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【大午医院】发自灵魂的拷问:痛经喝红糖水还是吃止痛药?

发表时间:2020-08-07 07:58



痛经,可以说是很多女孩子的恶梦

每个月总是有那么几天

腰酸、腹痛、行动不便


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严重的时候

甚至痛到大脑一片空白

还得硬撑着上班、上学

其实这种时候,往往一粒止疼药

就能帮助女同志摆脱痛苦



但在现实生活中,女同志对于吃止痛药这件事,却常常遭受到身边人的质疑和反对。有人说是药三分毒,来月经的时候吃药,对子宫不好,或是说止痛药吃多了会上瘾等等。


痛经,真的可以吃止痛药




红糖水到底有没有止痛效果?


话说,每次大姨妈来的前后,不少女性都会冲杯红糖水。


但是,红糖水可以止痛?答案是“NO~”。


红糖水的本质是糖,从药理上看没有任何“止痛”成分,不具备养生功效,更不具备药用功效。


那为什么很多女性大姨妈来了喝红糖水会感到疼痛缓解了呢?一方面是热水扩张血管的舒缓作用,另一方面是喝糖水补充了能量。同时甜食也会刺激大脑分泌多巴胺,使人心情愉悦,可能更多的是“安慰剂效果”,而不是“有效剂效果”。


所以,对经期女性而言,红糖水用处并不大,有时候长期喝红糖水,止痛效果不好说,长胖是一定的!


痛经的发生原因及分型

引起痛经的原因主要分为两大类。

1

继发性痛经

由疾病引起的痛经,如经血流通不畅、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、宫颈管狭窄、盆腔炎等都可能引起痛经,疼痛第一次发作常在初次月经2年以后。

2

原发性痛经

痛经和疾病无关,是子宫内膜合成前列腺素(PG)增多引起的。医学上也称为原发性痛经,绝大多数痛经属于原发性痛经。


其中,前列腺素刺激子宫过度收缩而产生下腹部痉挛性疼痛,同时子宫过度收缩可造成子宫供血不足,缺血缺氧,刺激疼痛神经元引起疼痛,交感神经兴奋后,末梢神经释放前列腺素的数量增加。


首次发作常在第一次月经或其后的6-12个月之内,持续时间达8~72h,出现在月经前几天或者与月经同时发生。

注意事项

●对痛经伴有器质性病变,如:月经过多、盆腔炎、子宫肌瘤等,所致继发性痛经者,应在医师指导下用药。


●对月经周期不规律或希望怀孕的女性不宜在月经来潮前频繁口服药物,特别是同服多味中成药;


●月经期间不宜服用利尿剂,利尿剂可将体内重要的电解质和水分排出,不利于体液的动态平衡;经期还应清淡饮食少摄入食盐,更不要在经期饮酒。


●保持心情愉悦紧张的情绪本身就会引起前列腺素的产生,加重疼痛的感觉。有的人每当来月经时心情都很糟糕,这样不但摆脱不了痛经的折磨,还不利于身体的健康恢复。


●连续服用不已超过5天。因缓解减轻痛经疼痛的药物只能缓解疼痛症状而不能解除疼痛致病原因,且有明显的胃肠道刺激作用,故该类药物连续服用不宜超过5天(同感冒头痛)。 


●生活要规律,不食生冷辛辣食物,多注意经期的穿衣保暖,多注重睡眠休息和锻炼身体,多喝热红糖姜水或热开水,来平衡体内血液循环,促使血液流畅和代谢产物的排泄,缓解痛经。


●平时注意卫生,经期注意外阴部的清洁卫生,防止病原体侵入,禁止使用阴道药物及坐浴,勤换护垫,每日用温水外阴1~2次。


●定期检查,及时就医。以便及时发现妇科疾病,一些生殖器官病变早期可能没有症状或症状比较轻微,如子宫腺肌症约有30%无任何临床症状,一些先天生殖器官畸形早期也可能没有症状。出现痛经症状尽早检查,尤其出汗、肢冷、面色青紫等伴随剧烈疼痛时,应查明原因,痛经严重时,最好能卧床休息。


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